Mengobati Kanker Otak

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDey7DYE-mfMD2zsCmne48Y5qW2WU6X09nE6FgJXBIusSYTO6bqWZRGfGVLZgsWBpaHM7PPs1g-CErlUOcNs2ybZDCXtCy2KbtmQzMX9ZQ7PFDsQglYDDdrxQ8dpYTe3xiaCcvmy-hR20/s1600/kanker-otak.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDey7DYE-mfMD2zsCmne48Y5qW2WU6X09nE6FgJXBIusSYTO6bqWZRGfGVLZgsWBpaHM7PPs1g-CErlUOcNs2ybZDCXtCy2KbtmQzMX9ZQ7PFDsQglYDDdrxQ8dpYTe3xiaCcvmy-hR20/s200/kanker-otak.jpg" width="200" /></a></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"> Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.</div> <div style="text-align: left;"> Namun belum ada bukti cukup kuat yang mendukung kegunaan daun sirsak untuk mengobati kanker.</div> <div style="text-align: left;"> Tubuh secara teratur memproduksi sel baru yang berguna untuk pertumbuhan serta untuk menggantikan sel yang rusak atau yang sakit.</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Secara normal, sel tumbuh dan berkembang dengan cara yang tetap.</div> <div style="text-align: left;"> Namun, ada pula pertumbuhan yang tidak normal (tidak terkontrol) yang kemudian tampak menjadi “benjolan” yang disebut tumor.</div> <div style="text-align: left;"> Inilah penjelasan lebih lanjut mengenai tumor dan kanker otak</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Mengobati Kanker Otak</div> <div style="text-align: left;"> Tumor terdiri dari tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak melewati batas jaringan, tumbuh lamban, bersimpai atau berselaput pembungkus sehingga mudah dioperasi dan diangkat.</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Sedangkan tumor ganas atau kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tumbuh cepat, tidak bersimpai, tumbuhnya menyusup ke bagian lain melalui pembuluh getah bening.</div> <div style="text-align: left;"> Karsinogenesis atau proses terjadinya kanker dimulai dengan perubahan sederhana yang sering kali berubah menjadi tumor jinak dan sebagian akhirnya menjadi tumor ganas atau kanker.</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Apa saja gejala kanker otak?</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Gejala Kanker Otak</div> <div style="text-align: left;"> Pusing atau nyeri/sakit kepala yang semakin lama semakin berat dan sering terjadi di pagi hari, badan terasa lemah, kebas pada lengan dan kaki, perubahan pada ingatan, kesulitan berjalan, perubahan tidak normal pada penglihatan secara signifikan, muntah-muntah, kesemutan, penurunan berat badan, kesulitan bicara, perubahan perilaku, gangguan pada telinga, hingga penurunan kesadaran. </div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Pengobatan yang umumnya diberikan adalah :</div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> </div> <ul> <li>    Pembedahan atau operasi</li> <li>    Kemoterapi (dengan obat – obatan) </li> <li>    Radioterapi (menggunakan sinar radiasi).</li> </ul> <br /> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (<a href="http://klikdokter.com/tanyadokter/kanker/mengobati-kanker-otak" target="_blank">SUMBER</a>)<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <br /></div> </div> <script src="//eclkmpbn.com/adServe/banners?tid=52750_80667_5" type="text/javascript"></script>

Mengobati Kanker Otak

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Namun belum ada bukti cukup kuat yang mendukung kegunaan daun sirsak untuk mengobati ka...

Read more »

Makanan Sehat Alami Penambah Stamina

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0IPUFmiHEdMjTmifa2xcvdaAqOXvZIABspW-BrbmyG032N7BT54AhqlJ-v440MpR9H9s7Bj9tNi9Q3Tc2O63F0tS-YxRks9bNpL0lV96JB9nr5BFWonu6ZWGGJRpSkV-5ovWHJaB-5_4/s1600/Makanan-Sehat-Alami-Penambah-Stamina.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0IPUFmiHEdMjTmifa2xcvdaAqOXvZIABspW-BrbmyG032N7BT54AhqlJ-v440MpR9H9s7Bj9tNi9Q3Tc2O63F0tS-YxRks9bNpL0lV96JB9nr5BFWonu6ZWGGJRpSkV-5ovWHJaB-5_4/s200/Makanan-Sehat-Alami-Penambah-Stamina.jpg" width="200" /></a></div> Tubuh Anda membutuhkan energi yang besar untuk mengikuti ritme kehidupan Anda yang sangat padat. Bayangkan saja, serangkaian kegiatan ini Anda lakukan berulang-ulang setiap hari: kemacetan, rapat, mengurus rumah tangga hingga berolahraga.<br /><br />Nah, apa yang akan terjadi pada tubuh jika ia tidak mendapatkan asupan nutrisi yang benar? <br /><br />Aktivitas tidak akan bisa dijalani dengan maksimal jika Anda mengonsumsi makanan yang salah. Misalnya, jajanan cepat saji yang mengenyangkan namun sebenarnya mengandung kalori kosong. Setelah makan hamburger, Anda bukannya merasa bertenaga tetapi malah lemas dan mengantuk. Pasti sebagian dari Anda pernah mengalaminya,  bukan?<br /><br />Oleh karena itu, pilihlah makanan yang dapat menambah stamina serta energi Anda, seperti yang dijelaskan selengkapnya di halaman selanjutnya berikut ini:<br /><br /> <ul> <li>Kacang-kacangan</li> </ul> Makanan jenis kacang-kacangan mengandung banyak mineral dan besi yang dapat membantu tubuh memproduksi sel darah merah. Fungsi sel darah merah adalah untuk membawa oksigen ke otot ketika berolahraga serta menjaga stamina.<br /><br /> <ul> <li>Sayuran Hijau</li> </ul> Sayuran hijau mengandung banyak mikronutrisi yang sangat penting untuk membangun stamina dan menjaga kadar sel darah merah. Sayuran hijau juga tinggi akan kandungan serat yang membuatnya lama untuk dicerna, sehingga bisa menjaga kadar gula darah tubuh.<br /><br /> <ul> <li>Pisang</li> </ul> Pisang merupakan sumber energi yang sangat baik, dan sebaiknya pisang dikonsumsi beberapa jam sebelum Anda menjalani kegiatan yang berat. Selain sebagai sumber karbohidrat, pisang juga mampu menstimulasi produksi dari dopamin yang berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus.  <br /><br /> <ul> <li>Anggur</li> </ul> Anggur mengandung resveratrol yang berfungsi untuk menyediakan energi. Selain itu, buah ini mengandung sedikit gula sehingga bisa meningkatkan energi secara cepat.<br /><br /> <ul> <li>Quinoa</li> </ul> Makanan jenis ini mengandung 8 asam amino esensial, berbagai vitamin, mineral dan serat. Tak heran bila mengonsumsi quinoa dapat meningkatkan energi  secara cepat.<br /><br /> <ul> <li>Daging, ikan, ayam, dan telur</li> </ul> Makanan jenis ini mengandung banyak protein yang sangat penting untuk pertumbuhan tubuh, penambahan otot, serta perbaikan sel. Daging akan lama dicerna oleh tubuh, sehingga bisa membuat Anda merasa kenyang sepanjang hari dan berenergi.<br /><br />Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi multivitamin untuk menjaga stamina. Multivitamin seperti apa yang bisa Anda pilih? Beberapa elemen dalam multivitamin seperti <b>BCCA (branched-chain amino acid) </b>dapat membantu pembentukan protein dalam tubuh; <b>L-Carnitine</b> berperan dalam metabolisme lemak di dalam tubuh untuk memproduksi energi; <b>VITAMIN B1, B6 & B12</b> juga mampu membantu memelihara sel-sel saraf. <br /><br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/rubrikspesialis/gaya-hidup/42-sehat-bugar/makanan-sehat-alami-penambah-stamina" target="_blank">klikdokter.com</a>

Makanan Sehat Alami Penambah Stamina

Tubuh Anda membutuhkan energi yang besar untuk mengikuti ritme kehidupan Anda yang sangat padat. Bayangkan saja, serangkaian kegiatan ini ...

Read more »

Benjolan Di Payudara

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbe6i7w-uSHLnHdD9lyeMvRWjjmic2bhUwVD-Yx4Jc5vfqa187u14bivrBwDcb4Oq38KLBrvhKnyB_hm49bUOaj7pri28vQzFoptnIBDorPKNvhyphenhyphenVKeOtsalPtCs4S4HkGIHVuALtwXow/s1600/Benjolan-di-Payudara.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbe6i7w-uSHLnHdD9lyeMvRWjjmic2bhUwVD-Yx4Jc5vfqa187u14bivrBwDcb4Oq38KLBrvhKnyB_hm49bUOaj7pri28vQzFoptnIBDorPKNvhyphenhyphenVKeOtsalPtCs4S4HkGIHVuALtwXow/s200/Benjolan-di-Payudara.jpg" width="200" /></a></div> Benjolan pada payudara bisa disebabkan oleh berbagai penyebab, dimulai dari infeksi kulit seperti bisul, atau mengarah ke perkembangan jaringan payudara berupa tumor yang jinak maupun yang ganas.<br /><br />Untuk membedakannya perlu diketahui karakteristik tumor tersebut, seperti:<br /> <ul> <li>Ukurannya, apakah semakin bertambah besar, lambat atau cepat</li> <li>Permukaannya: licin atau berbenjol</li> <li>Dapat digerakkan atau tidak (menempel pada kulit)</li> <li>Bagaimana keadaan kulit di atasnya, berkerut atau tertarik</li> <li>Apakah ada nyeri</li> <li>Apakah ada pembesaran kelenjar getah bening di sekitarnya (termasuk ketiak)</li> </ul> <br />Pada wanita di bawah usia 30 tahun, penyebab tersering benjolan payudara merupakan tumor jinak yang disebut fibroadenoma mammae (FAM). FAM merupakan gabungan antara jaringan glandula (kelenjar) dan fibrosa dan terjadi akibat adanya kelebihan hormon estrogen sehingga umumnya akan terjadi pembesaran atau pembentukan benjolan baru saat menstruasi atau hamil karena produksi hormon estrogen meningkat.<br /><br />Cara paling mudah dan murah untuk mendeteksi dini kanker payudara adalah dengan memeriksa payudara sendiri (Sadari). Pemeriksaan dilakukan pada hari ke-3 hingga ke-5 seusai haid. Pemeriksaan setelah haid karena, sebelum haid, kelenjar-kelenjar membengkak sehingga kalau diraba sering terasa seperti ada benjolan.<br /><br />Dalam posisi berdiri atau berbaring, kita bisa meraba dengan tiga jari (telunjuk, tengah, dan jari manis) secara lembut ke payudara. Jika menemukan benjolan atau kerutan, bentuk payudara tidak simetris, puting tertarik ke dalam, kulit berubah seperti kulit jeruk, pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, peradangan atau keluar cairan dari puting, perlu diwaspadai dan segera periksakan ke dokter.<br /><br />Di atas usia 35 tahun, perempuan dianjurkan menjalani mamografi atau pemeriksaan payudara dengan sinar X. Mamografi diulang tiap tahun setelah usia 40 tahun sampai menopause. Sementara untuk wanita usia di bawah 35 tahun, pemeriksaan dapat dilakukan dengan USG payudara.<br /><br />Kami tidak dapat mengetahui secara pasti penyebab dari benjolan pada payudara Anda jika tidak melakukan pemeriksaan langsung. Oleh karena itu kami sarankan agar Anda berkonsultasi kepada dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik mendetil serta pemeriksaan penunjang yang diperlukan untuk memastikan diagnosis, dengan demikian Anda dapat memperoleh penanganan yang optimal.<br /><br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/tanyadokter/kanker/86879-benjolan-di-payudara" target="_blank">klikdokter.com</a>

Benjolan Di Payudara

Benjolan pada payudara bisa disebabkan oleh berbagai penyebab, dimulai dari infeksi kulit seperti bisul, atau mengarah ke perkembangan jar...

Read more »

10 Alasan Kesehatan Konsumsi Tempe

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpSzxAM2W8zLmW3_Fi7THssr6DPkAcohrKfyvShMFzCN75EaJbls5LfwWHrOaxOnfLD3BiE2dEvjsWDiSxe0oC5eKnRECqpfpiNoP5xxR2lNECpwAW9kOEbkZ5DoaiiBaiHC1SrLGA6_g/s1600/tempe+makan+sehat.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpSzxAM2W8zLmW3_Fi7THssr6DPkAcohrKfyvShMFzCN75EaJbls5LfwWHrOaxOnfLD3BiE2dEvjsWDiSxe0oC5eKnRECqpfpiNoP5xxR2lNECpwAW9kOEbkZ5DoaiiBaiHC1SrLGA6_g/s200/tempe+makan+sehat.jpg" width="200" /></a></div> Sebagai orang Indonesia pasti Anda tak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Tempe merupakan salah satu jenis makanan yang paling sering kita temui di Indonesia. Coba Anda perhatikan, hampir di setiap rumah makan Indonesia Anda akan menemukan tempe. Mulai dari tempe goreng, orak-arik, bacem dan lain sebagainya. Bahkan saat ini tempe sudah mendunia dan di konsumsi oleh orang-orang di berbagai negara.<br /><br />Tempe merupakan makanan berbahan dasar kedelai yang kaya akan gizi. Sudah sejak lama tempe diketahui sebagai salah satu sumber protein. Karena prosesnya yang menggunakan fermentasi maka tempe juga mengandung probiotik yang baik bagi kesehatan saluran pencernaan.<br /><br /><b>Dalam 100 gram tempe terkandung:</b><br /> <ul> <li>    protein 20,8 gram,</li> <li>    lemak 8,8 g,</li> <li>    serat 1,4 g,</li> <li>    kalsium 155 mg,</li> <li>    fosfor 326 mg,</li> <li>    zat besi 4 mg,</li> <li>    vitamin B1 0,19 mg,</li> <li>    vitamin B2 0,11 mg,</li> <li>    vitamin B6 0,22 mg,</li> <li>    asam folat 52 µg,</li> <li>    selenium 8,8 µg,</li> <li>    zinc 1,81 mg,</li> <li>    isoflavon 53 mg  dan</li> <li>    karoten 34 mg.</li> </ul> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC19x-2CI119qywS72GEEYeVwWBD0-B0wmFEYr-qJhWeiccUzWd3gEJMdo-p2CwQIiSLLve-IYcudViOtGDBiDhr6CO_6e5CRhcC1jLsR3gYQWGbzS2bnyDKWBKaHNw3-n-ocS7Y3oNso/s1600/manfaat+makan+tempe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC19x-2CI119qywS72GEEYeVwWBD0-B0wmFEYr-qJhWeiccUzWd3gEJMdo-p2CwQIiSLLve-IYcudViOtGDBiDhr6CO_6e5CRhcC1jLsR3gYQWGbzS2bnyDKWBKaHNw3-n-ocS7Y3oNso/s200/manfaat+makan+tempe.jpg" width="200" /></a></div> <div style="text-align: left;"> Selain enak dan gurih, tempe ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain:<br /><br /><b>1. Sumber Protein</b><br />Tambahkan temp eke dalam menu makanan Anda untuk meningkatkan asupan protein. Tempe mengandung protein berkualitas tinggi dan asam amino yang dibutuhkan tubuh. Protein dalam tempe dapat membantu mempertahankan jaringan otot dan juga membuat enzim yang berguna bagi kebutuhan sel.<br /><br /><b>2. Membantu Proses Metabolisme Tubuh</b><br />Riboflavin (vitamin B2 ) dan niacin (vitamin B3) yang terdapat di dalam tempe berperan dalam proses metabolism tubuh. Kedua zat ini mengaktifkan enzim yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Riboflavin juga memberi manfaat bagi kesehatan mata dan kulit, sedangkan niacin dapat membantu mengontrol nafsu makan.<br /><br /><b>3. Menangkal Radikal Bebas</b><br />Tempe mengandung antioksidan isoflavon yang berperan dalam melawan radikal bebas. Antioksidan ini dapat membantu mencegah berbagai penyakit degeneratif seperti penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes dan lain sebagainya serta dapat pula mencegah berbagai jenis kanker (prostat, payudara).<br /><br /><b>4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung & Kolesterol</b><br />Tempe mengandung isoflavon yang membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL). Selain itu tempe banyak mengandung lemak tak jenuh majemuk (PUFA) dan niasin yang juga berperan menurunkan kolesterol jahat sehingga dapat menurunkan resiko serangan jantung<br /><br /><b>5. Mudah Dicerna</b><br />Tempe kaya akan serat. Serat sangat penting untuk membantu proses pencernaan serta mencegah berbagai penyakit kronis. Tempe merupakan pilihan baik bagi orang yang memiliki masalah pencernaan. Proses fermentasi tempe membuat oligosakarida yang suit dicerna menjadi lebih mudah dicerna. Tempeh difermentasikan menggunakan jamur Rhizopus yang memproduksi enzim phytase yang membantu meningkatkan penyerapan mineral seperti zinc, zat besi dan kalsium.<br /><b><br />6. Ideal Untuk Orang yang Sedang Diet Rendah Garam</b><br />Kandungan sodium dalam tempe sangat sedikit, berbeda dengan makanan hasil fermentasi kedelai lainnya seperti miso yang sangat asin.<br /><br /><b>7. Mengandung Antibiotik Natural</b><br />Jamur Rhizopus memproduksi antibitok natural yang berguna untuk mencegah penyakit seperti diare dan disentri.<br /><b><br />8. Baik Untuk Penderita Diabetes</b><br />Protein yang terkandung dalam tempe sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes terutama penderita yang bermasalah dalam mengkonsumsi sumber protein hewani. Protein dan serta dalam tempe dapat mencegah naiknya tekanan darah dan menjaga agar gula darah tetap terkontrol.<br /><br /><b>9. Tinggi Kalsium</b><br />Tempe mengandung kalsium yang tinggi. Sebuah penelitian yang di lakukan di Kuala Lumpur mendapatkan bahwa kandungan kalsium di dalam 4 buat tempe setara dengan kalsium dari susu sapi. <br /><br /><br />SOURCE <a href="http://www.klikdokter.com/healthnewstopics/health-topics/10-alasan-kesehatan-konsumsi-tempe" target="_blank">Klikdokter.com</a></div>

10 Alasan Kesehatan Konsumsi Tempe

Sebagai orang Indonesia pasti Anda tak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Tempe merupakan salah satu jenis makanan yang paling serin...

Read more »

Manfaat Ceker Ayam Bagi Si Kecil

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9cFLDBK1eQOTsygy7H1Y7kdtdYJNFLA4yPvYlJP33t8s_jXo_FiFTW8N-s6VALZbVBr8MFUzDAY0JqSF8OQ7IYvfjQRLDzTo4639yFhe9J3litTBdk-mpMrEluq27ocUcPU6_d55ODC0/s1600/11836870_10155959900860650_8012440638653728216_n.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9cFLDBK1eQOTsygy7H1Y7kdtdYJNFLA4yPvYlJP33t8s_jXo_FiFTW8N-s6VALZbVBr8MFUzDAY0JqSF8OQ7IYvfjQRLDzTo4639yFhe9J3litTBdk-mpMrEluq27ocUcPU6_d55ODC0/s200/11836870_10155959900860650_8012440638653728216_n.png" width="200" /></a></div> Bunda sering menjadikan ceker campuran tim, sup, bubur, atau kaldu untuk MPASI Si Kecil?<br /><br />Ternyata selain lezat, ceker juga sangat baik untuk mendukung pertumbuhan Si Kecil lho, Bun. Yuk, simak apa saja yang terkandung di dalamnya serta manfaatnya untuk Si Kecil pada gambar berikut ini:<br /><br /><b>SUMBER PROTEIN</b><br />Ceker memiliki kandungan protein yang tinggi<br />yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan si kecil.<br /><br /><b>OMEGA 3 Dan OMEGA 6</b><br />Selain ikan laut, ceker juga kaya akan omega 3 dan omega 6.<br />omega 3 dan 6 ini merupakan jenis asam lemak tak jenuh ganda yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh, pertumbuhan otak & mendukung sistem imunitas<br />tubuh Si Kecil.<br /><br /><b>KOLEGA</b><br />Tingginya kandungan kolagen di dalam ceker ayam bermanfaat untuk menjaga kesehatan<br />tulang dan pembentukan dinding pembuluh darah Si Kecil.<br /><br /><b>KARTILAGO</b><br />Kartilago merupakan salah satu kandungan nutrisi dalam ceker ayam yang bermanfaat<br />untuk mendukung pergerakan sendi-sendi tulang Si kecil.<br /><br /><br />SOURCE <a href="https://www.facebook.com/klikdokter/photos/a.340628825649.354980.67013905649/10155959900860650/?type=1&theater" target="_blank">Klikdokter.com</a>

Manfaat Ceker Ayam Bagi Si Kecil

Bunda sering menjadikan ceker campuran tim, sup, bubur, atau kaldu untuk MPASI Si Kecil? Ternyata selain lezat, ceker juga sangat baik unt...

Read more »

Bahaya Tidur Di Pagi Hari

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQqaLzn_FYNMIiwnMZSjFNLHOJz5qQCJBUa-9dp-sqeb0XFdFkDIiRK_35cYJbUwJc6KJxKvsaLHA5amP3g0mD_7kdJHr3kqMpytJ07GrChy6YDfxf0YdpnxaTzJNnuTc32YTIp2Lj24/s1600/Bahaya-Tidur-Pagi-Hari.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQqaLzn_FYNMIiwnMZSjFNLHOJz5qQCJBUa-9dp-sqeb0XFdFkDIiRK_35cYJbUwJc6KJxKvsaLHA5amP3g0mD_7kdJHr3kqMpytJ07GrChy6YDfxf0YdpnxaTzJNnuTc32YTIp2Lj24/s200/Bahaya-Tidur-Pagi-Hari.jpg" width="200" /></a></div> Tidur merupakan kebutuhan dasar setiap orang tanpa disadari, tidur memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita.<br /><br />Kebutuhan waktu tidur setiap orang berbeda-beda. Semakin bertambah usia seseorang, maka semakin singkat waktu yang dibutuhkannya untuk tidur.<br /><br />Berikut ini merupakan kisaran kebutuhan lama tidur seseorang menurut golongan usianya dalam satu hari :<br /><br />-    Bayi yang baru lahir     : 18 – 23 jam<br />-    Bayi                            : 15-18 jam<br />-    Usia 2 tahun                : 13 jam<br />-    Usia 5-6 tahun             : 12 jam<br />-    Usia 10 tahun              :10 jam<br />-    Usia dewasa                : 6-9 jam<br /><br /><br />Kenyataan saat ini menunjukkan bahwa dengan adanya tuntutan jam kerja yang tinggi, tumpukan pekerjaan sehari-hari, stres, kemacetan di jalan raya, dan lain sebagainya menyebabkan sebagian besar orang usia produktif tidak dapat memenuhi kebutuhan tidurnya selama ± 6-9 jam/hari.<br /><br />Jika memang resiko pekerjaan anda mengharuskan untuk tidur di pagi hari dan bukan di malam hari, sempatkan diri untuk tidur di malam hari, meskipun dengan waktu yang minim. Usahakan total tidur anda sehari mencapai 6-9 jam/hari bisa dipbagi dengan malam dan juga pagi hari. Berikut ini kami paparkan beberapa manfaat tidur:<br /><br /> <ul> <li><b>Memperbaiki Sel dan Menjaga Kelembapan Kulit</b></li> </ul> Malam hari adalah waktunya kulit memperbaiki sel tubuh serta menjaga kelembapannya. Karena di malam hari HGH (Human Growth Hormone) kulit wajah bekerja total meregenerasi sel kulit mati. Tidur yang cukup membuat kulit terlihat segar.<br /><br /> <ul> <li><b>Tidur mengurangi resiko penyakit</b></li> </ul> Dengan tidur yang cukup, kadar hormon Melatonin dan Kortisol tetap berada dalam rentang yang sehat. Ketika Kortisoldi cek, ia dapat menghalangi kerusakan sel penyebab kanker. Saat Anda di alam mimpi, bahan kimia yang disebut "modulator sistem kekebalan tubuh" meningkat untuk membantu tubuh melawan infeksi yang potensial, sehingga masuk akal bahwa tidur melindungi Anda dari penyakit umum seperti pilek dan flu. Hal ini disebabkan oleh kortisol, karena tingkat tinggi hormon yang berhubungan dengan fungsi kekebalan tubuh.<br /><br /> <ul> <li><b>Tidur meningkatkan kemampuan otak</b></li> </ul> Sebuah studi University of Luebeck, Jerman menemukan bahwa dari 106 orang yang diamati, orang-orang yang beristirahat malam secara penuh, tigakali lebih mungkin untuk melakukan dengan baik pada tugas-tugas kognitif mengukur memori, kreativitas, dan keterampilan pemecahan masalah dibandingkan orang-orang yang kurang tidur. Hal ini disebabkan aktivitas otak yang terjadi selama segmen tertentu saat tidur.<br /><br /> <ul> <li><b>Tidur mempertahankan berat badan Anda</b></li> </ul> Sebuah studi bersama dengan lebih dari 1.000 peserta yang dilakukan University ofWisconsin dan Stanford University menemukan bahwa mereka yang tidur rata-rata delapan jam semalam memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih rendah daripada mereka yang tidur kurang. Para peneliti percaya bahwa tidur mengatur dua hormon nafsu makan (leptin, yang sinyal penuhdan berkurang dengankurang tidur, dan hormon ghrelin yang menstimulasi rasa lapar dan meningkat ketika Anda kurang tidur). Ketika mereka berada dalam kisaran yang tepat, Anda cenderung makan berlebihan.<br /><br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/tanyadokter/penyakit-dalam/bahaya-tidur-pagi-hari" target="_blank">Klikdokter.com</a>

Bahaya Tidur Di Pagi Hari

Tidur merupakan kebutuhan dasar setiap orang tanpa disadari, tidur memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Kebutuhan ...

Read more »

Tanaman artemisinin Bunuh 98% Sel Kanker Hanya dalam 16 Jam

<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ZqtvURnouD9ve5pOzykQjX3qxxhB1CNKTEjaZMLkEcllkRasLde2lrFmNyQJjsmW2dTGI_berJ8ITP29EptxthaNR2NXB3HD12wQROzQfdb8SZ0jejFc3kWENL6wlzDvCLX_enUoxGk/s1600/Tanaman-Ini-Mampu-Bunuh-98-Sel-Kanker-Hanya-dalam-16-Jam.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ZqtvURnouD9ve5pOzykQjX3qxxhB1CNKTEjaZMLkEcllkRasLde2lrFmNyQJjsmW2dTGI_berJ8ITP29EptxthaNR2NXB3HD12wQROzQfdb8SZ0jejFc3kWENL6wlzDvCLX_enUoxGk/s320/Tanaman-Ini-Mampu-Bunuh-98-Sel-Kanker-Hanya-dalam-16-Jam.jpg" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 12.3199996948242px; line-height: 17.2479991912842px;">Tanaman </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: x-small; text-align: justify;">artemisinin</span></td></tr> </tbody></table> Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Life Science, tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan China dan mampu membunuh 98 persen sel-sel kanker payudara hanya dalam waktu kurang dari 16 jam.<br /> <br /> Jika tanaman ini digunakan tanpa campuran bahan lainnya, akan menurunkan sebesar 98 persen dari sel-sel kanker payudara, tapi jika tanaman ini dikombinasikan dengan tanaman apsintus, hasilnya akan menghilangkan hampir sepenuhnya dari sel-sel kanker di tubuh Anda.<br /> <br /> Di masa lalu, tanaman ini digunakan sebagai obat antimalaria yang kuat, dan kini, tanaman ini telah terbukti secara efektif mampu melawan sel kanker juga. Lalu, tanaman ajaib apakah itu?<br /> <br /> Adalah artemisinin, tanaman ini merupakan turunan dari tanaman apsintus (Artemisia annua). Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa, artemisinin secara efektif dapat menyembuhkan penyakit. Ekstrak tanaman ini telah digunakan di China untuk melawan penyakit malaria selama ribuan tahun. The bioengineers Henry Lai dan Narendra Singh dari University of Washington, Seattle, adalah dua ilmuwan yang pertama kali menemukan hal ini. Hasil penelitian mereka telah membuktikan bahwa sel kanker akan mengalami apoptosis (hancur dengan sendirinya).<br /> <br /> Sampai saat ini, sangat sulit untuk mendapatkan ekstrak tanaman ini dengan harga rendah. Tetapi, dengan meningkatnya permintaan atas tanaman ini, harga yang ditawarkan perlahan mulai bisa diterima masyarakat. Produsen farmasi Perancis "Sanofi" berusaha memproduksi sekitar 50-60 ton artemisinin setiap tahunnya, dan berharap jumlah tersebut dapat memenuhi permintaan pasar dunia. (<a href="http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com/2015/08/tanaman-pembunuh-kanker.html" target="_blank">Sumber</a>)<br /> <div> <br /></div>

Tanaman artemisinin Bunuh 98% Sel Kanker Hanya dalam 16 Jam

Tanaman  artemisinin Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Life Science, tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan China dan mampu...

Read more »

Cegah Diabetes Sebelum Terlambat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-SEEj0raSbQMGx5EPUoWCi0H18S_BJu8jKQhLfRYyouVEtBGcRbtZ-1GYz5FYIlyUdFQdUWNS7uGEZH3lFHjLBAYBLrXTwfpxvlFWq9OqN-pEukReqtQRM2dQ8ImAUWf8DVJtQ48lzJc/s1600/Berapa-Banyak-Gula-yang-Anda-Konsumsi-Hari-Ini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-SEEj0raSbQMGx5EPUoWCi0H18S_BJu8jKQhLfRYyouVEtBGcRbtZ-1GYz5FYIlyUdFQdUWNS7uGEZH3lFHjLBAYBLrXTwfpxvlFWq9OqN-pEukReqtQRM2dQ8ImAUWf8DVJtQ48lzJc/s200/Berapa-Banyak-Gula-yang-Anda-Konsumsi-Hari-Ini.jpg" width="200" /></a></div> Saat ini konsentrasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk membuat warga dunia tetap sehat tidak hanya terpusat pada penyakit infeksi dan penyakit menular, namun juga terhadap penyakit metabolisme seperti hipertensi dan kencing manis atau yang dikenal dengan diabetes.<br /><br /> Diabetes berkaitan dengan asupan gula yang dikonsumsi, baik dari makanan atau minuman. Dalam hal ini pengaturan jumlah asupan gula menjadi sangat penting. Jumlah gula yang direkomendasikan untuk orang dewasa wanita maupun pria adalah sekitar 6 sendok teh gula sehari (meliputi kandungan gula yang dikonsumsi melalui makanan maupun minuman).<br /><br /> Bila dihubungkan dengan jumlah kalori harian, kalori gula yang masuk dalam tubuh dalam sehari hanya direkomendasikan 10 persen dan disesuaikan dengan aktivitas serta kebutuhan. Misalnya, seorang wanita dengan kebutuhan 2000 kkal, berarti konsumsi gula harian yang diperbolehkan masuk ke dalam tubuh adalah sebesar 200 kkal.<br /><br /> Namun sebenarnya, konsumsi gula harian pada orang dewasa diperkirakan sekitar lebih dari 15 persen dari total jumlah kalori. Bila kebutuhan harian sebanyak 2000 kkal, berarti konsumsi gula harian yang diperbolehkan masuk ke dalam tubuh adalah sebesar 350 kkal. Nah, jika dikonversikan dengan jumlah kalori menurut 1 sendok teh gula, artinya dalam sehari konsumsi gula orang dewasa rata-rata ialah 15-20 sendok teh, sementara yang dianjurkan hanya 6-10 sendok teh.<br /> <br /> Lalu bagaimana dengan minuman ringan?<br /> <br /> Anda harus lebih berhati-hati dengan minuman ringan. <br />Pasalnya, satu kaleng minuman ringan bersoda setara dengan menonsumsi 9 sendok teh gula dalam satu waktu. Bukan hanya minuman ringan yang mengandung gula, makanan cepat saji seperti ayam asam manis juga memiliki kandungan gula lebih dari 22 gram atau setara dengan 5½ sendok teh.<br /><br /> Di Indonesia, konsumsi gula dari makanan atau minuman melebihi 11% per hari. Kelompok anak muda berusia 11-18 tahun memperoleh energi sehari-hari mereka dari makanan manis sekitar 15%. Sementara orang dewasa, hampir melebihi 11%. Anak laki-laki berusia 11-18 tahun mengonsumsi gula sebanyak 42% dari seluruh jumlah kalori mereka setiap hari. Sedangkan anak-anak banyak mendapatkan gula dari makanan manis, coklat, selai yang berjumlah sekitar 19-22 % dari kalori sehari-hari. <br /><br />Konsumsi gula yang berlebihan tanpa ada aktivitas olahraga akan memicu obesitas, diabetes, dan yang paling ditakutkan adalah komplikasi dari penyakit diabetes tersebut.<br /> Kini telah banyak tersedia pemanis pengganti gula, dengan rasa manis lebih dari 10 kali lipat dan jumlah kalori 0 (atau tidak mengandung kalori sama sekali). Penggunaan pemanis pengganti gula ini dianjurkan oleh dokter, dan sangat mendukung penderita diabetes dan bagi Anda yang merencanakan diet rendah kalori.<br /><br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/rubrikspesialis/diabetes/penanganan-diabetes/berapa-banyak-gula-yang-anda-konsumsi-hari-ini" target="_blank">Klikdokter.com</a><br />serta gambar yang ada dalam artikel ini.

Cegah Diabetes Sebelum Terlambat

Saat ini konsentrasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk membuat warga dunia tetap sehat tidak hanya terpusat pada penyakit infeksi dan...

Read more »

Waspadai Jika Anak Terlambat Bicara Pada Usia-usia Ini

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO2-ynl5FFR3uC1JVUAIY-TX7-TOdj05pTwWUXK21_BJDRZx9AsZEvA7wpdt3VgdadxeuNqpDMtfKh9EvWvD_x4s2pCsKUMBXIkxqk7E9ZWFDgVeDP6m120QTWDqu0EZvTVA71tKtwQ8A/s1600/anak+terlambat+bicara%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO2-ynl5FFR3uC1JVUAIY-TX7-TOdj05pTwWUXK21_BJDRZx9AsZEvA7wpdt3VgdadxeuNqpDMtfKh9EvWvD_x4s2pCsKUMBXIkxqk7E9ZWFDgVeDP6m120QTWDqu0EZvTVA71tKtwQ8A/s200/anak+terlambat+bicara%25281%2529.jpg" width="200" /></a></div> Adalah keinginan setiap orang tua untuk memiliki buah hati yang sehat. Melihat mereka menjalani pertumbuhan dan perkembangan yang baik dalam aspek fisik, emosional, maupun sosial adalah dambaan orangtua.<br /><br />Salah satu parameter penting perkembangan anak adalah perkembangan bicara. Perkembangan bicara dan berbahasa merupakan petunjuk dini untuk mengetahui adanya gangguan otak dan saraf yang dapat mengakibatkan gangguan tingkah laku serta kemampuan belajar.<br /><br />Oleh karena itu penting bagi setiap orangtua untuk mengenali kapan anak perlu dicurigai mengalami keterlambatan bicara, sehingga bisa ditangani sedini mungkin. <br /><br />Berikut ini terdapat saat-saat dimana anak perlu dicurigai mengalami gangguan bicara dan bahasa yang sudah tidak wajar:<br /><br />1. Anak berumur 12 bulan belum dapat mengoceh atau meniru bunyi<br /><br />Normalnya, anak sudah bisa mengoceh kata-kata ‘papapa’ atau ‘dadada’ pada usia 4-6 bulanm dan pada usia 12 bulan anak mulai mengerti instruksi sederhana, atau memberikan sapaan<br /><br />2.  Anak berumur 18 bulan belum dapat menyebutkan satu kata yang memiliki arti<br /><br />Pada usia 18 bulan umumnya anak memiliki perbendaharaan 6-10 kata yang memiliki arti<br /><br />3. Anak berumur 24 bulan (2 tahun) memiliki perbendaharaan kata kurang dari 10 jenis kata<br /><br />Pada usia ini anak seharusnya dapat mengucapkan berbagai kata, hingga 300 kata meskipun beberapa konteksnya belum jelas, serta mampu menggunakan 2-3 frase, dan mampu menggunakan kata ‘saya’<br /><br />4. Anak berumur 30 bulan hingga 3 tahun belum dapat merangkai dua kata<br /><br />Pada usia ini, anak seharusnya sudah mampu bertanya suatu pertanyaan dengan kalimat cukup panjang, dan kalimat anak sudah jelas dan dapat dipahami.<br /><br />Demikianlah tanda-tanda yang dapat mengarahkan kita pada kecurigaan terjadinya keterlambatan bicara pada anak. Dengan mengetahui informasi tersebut, kita dapat mendeteksi dan merencanakan penanganan secepatnya. Segeralah berkonsultasi pada dokter Spesialis Anak bila ditemukan kondisi yang menyerupai indikator diatas<br /><br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/rubrikspesialis/tumbuh-kembang-anak/perkembangan-anak-balita/waspadai-jika-anak-terlambat-bicara-pada-usiausia-ini" target="_blank">Klikdokter.com</a><br />serta gambar dalam artikel ini.

Waspadai Jika Anak Terlambat Bicara Pada Usia-usia Ini

Adalah keinginan setiap orang tua untuk memiliki buah hati yang sehat. Melihat mereka menjalani pertumbuhan dan perkembangan yang baik dal...

Read more »

Beberapa Kebiasaan yang Membuat Sperma Rusak

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib83TsbVNHGaa_m4BDutEh_k2bufGX3EZFGJKlL7s01ukP_ymsaNOl0FY6CLWKx4fFWaDI_B7GTeb65W5sKpfN4625Ul9ja9UTm4oZ394K-ZrOBjbtEyejfVumBKnVFQSScx03RXUrUFw/s1600/sperma+sehat+kualitas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib83TsbVNHGaa_m4BDutEh_k2bufGX3EZFGJKlL7s01ukP_ymsaNOl0FY6CLWKx4fFWaDI_B7GTeb65W5sKpfN4625Ul9ja9UTm4oZ394K-ZrOBjbtEyejfVumBKnVFQSScx03RXUrUFw/s200/sperma+sehat+kualitas.jpg" width="200" /></a></div> Seorang pria perlu menjaga betul kualitas sperma yang dimilikinya. Tahukah Anda bahwa sperma pria dapat membuahi sel telur wanita seumur hidupnya? Hal ini bertolak belakang dengan wanita dimana mereka dalam satu titik akan mengalami menopause dan tidak bisa dibuahi kembali. Mengingat panjangnya umur sperma, seorang pria wajib tahu betul menjaga kualitas spermanya. <br /><br />Mari simak ulasan berikut.<br /> Dalam kasus kemandulan, perlu Anda sadari bahwa pihak pria pun seringkali menjadi sebab kemandulan walaupun memang statisik menunjukkan wanita lebih sering bermasalah dengan hal ini. Jika seorang pria mandul, maka kondisi psikisnya jelas akan terganggu. Menurunnya rasa percaya diri, retaknya rumah tangga tak akan terelakkan begitu saja.<br /> Apa saja yang dapat merusak kualitas sperma? <br />Berikut penjelasannya:<br /> <br /> 1. Suhu yang terlalu tinggi<br /> Tahukah Anda kantung testis pria diciptakan terpisah dengan tujuan yang mulia? Terpisahnya kantung testis ini dimaksudkan agar suhunya dijaga lebih rendah dari suhu tubuh. Karena pada dasarnya sperma akan mati dalam suhu yang terlalu panas. Kesuburan pun terganggu. Karena itu hindarilah mandi dengan air yang terlalu panas, berendam di air panas, sauna terlalu lama.<br /> 2. Radiasi<br /> Kebiasaan menaruh handphone di kantung celana tidak baik pada pria. Panas yang terpancar dari HP akan merusak kualitas sperma, karena itu bawalah tas kecil untuk menaruh HP Anda.<br /> 3. Efek samping obat<br /> Beberapa jenis obat-obatan bersifat mengurangi jumlah sperma, sehingga jumlah normal sperma yang berkisar di 2 juta sel akan menurun secara drastis dan menurunkan keberhasilan pembuahan sel telur. Karena itu tanyakan kepada dokter Anda efek samping dari obat yang Anda minum dan beritahukan dokter Anda jika Anda berencana memiliki anak agar obat dapat diganti dengan jenis lain. Contoh obat yang dapat menyebabkan jumlah sperma berkurang antara lain obat-obatan golongan Sulfa (Sulfasalazine, dll)<br /> <br /> Kiat Sperma Sehat<br /> Menjaga kesehatan tubuh Anda dan berolahraga secara teratur juga memiliki andil besar dalam pemeliharaan sperma sehat. Berikan tubuh Anda asupan yang bergizi dan hindari zat-zat yang merusak tubuh Anda seperti rokok.<br /> Beratkah untuk dijalani? Tentu tidak, karena pada prinsipnya pria jantan tahu cara menjaga aset terbesarnya!<br /><br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/rubrikspesialis/sex-andrologi/andrologi/beberapa-kebiasaan-yang-membuat-sperma-rusak" target="_blank">Klikdokter.com</a><br />serta gambar yang ada dalam artikel ini.

Beberapa Kebiasaan yang Membuat Sperma Rusak

Seorang pria perlu menjaga betul kualitas sperma yang dimilikinya. Tahukah Anda bahwa sperma pria dapat membuahi sel telur wanita seumur h...

Read more »

Manfaat Kemangi untuk Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp5Bl-MABKcUid2pTUjK42a6rbwVpw5kO1tYuLtaY6x0qtJvBVCetqh0Lzy0SiO2_vvspPla5oMWl2Z0JzukJs16l0uN9jlEnM2EPwDxXNFuXcqI8WbskBWRPZE3GbMQ8MMo9weUwu-PM/s1600/039028800_1437644570-Small-Basil-Plants.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp5Bl-MABKcUid2pTUjK42a6rbwVpw5kO1tYuLtaY6x0qtJvBVCetqh0Lzy0SiO2_vvspPla5oMWl2Z0JzukJs16l0uN9jlEnM2EPwDxXNFuXcqI8WbskBWRPZE3GbMQ8MMo9weUwu-PM/s200/039028800_1437644570-Small-Basil-Plants.jpg" width="200" /></a></div> Bagi Anda yang senang mengonsumsi lalapan, mungkin sudah tidak asing lagi dengan kemangi. Sayuran hjau yang memiliki wangi unik ini kerap menjadi teman sambal.<br /> <br /> Namun siapa sangka, tanaman ini mengandung banyak manfaat kesehatan. Dokter naturopati, Brian Hetrich mengatakan, tumbuhan ini tinggi antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi.<br /> <br /> Belum lagi beta karoten dan magnesium yang dapat melindungi sel terhadap sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung, asma, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan inflamasi penyakit usus.<br /> <br /> Laman Prevention, Kamis (23/7/2015) melaporkan, tumbuhan ini juga dapat membantu menenangkan sakit kepala. Senyawa eugenol telah terbukti memiliki efek yang sama seperti aspirin dan ibuprofen yang dapatt memblokir aktivitas enzim siklooksigenase (COX).<br /> <br /> Di sisi lain, Penulis buku Backyard Pharmacy, Ellizabeth Millard menyarankan konsumsi kemangi lebih baik dikunyah untuk mengurangi nyeri akibat sakit kepala.<br /><br /><br />Source <a href="http://health.liputan6.com/read/2278027/manfaat-kemangi-untuk-kesehatan" target="_blank">Liputan6.com</a><br />serta gambar yang ditampilkan pada artikel ini.

Manfaat Kemangi untuk Kesehatan

Bagi Anda yang senang mengonsumsi lalapan, mungkin sudah tidak asing lagi dengan kemangi. Sayuran hjau yang memiliki wangi unik ini kerap ...

Read more »

Cara Beternak Semut Jepang

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8NvOU_-w3U1yvO9UC_dlMUQcAz0K-QGpWKXMB6hKvRaUIfR5ruwl9XCQaZrpT-mzXsVR4PoRBuPRMdquxlDooxjy3VbiSoKu7S0zj0YSL60KDXRJyyezwTIh8kcsBalQP2rr0ftoEIIQ/s1600/099806000_1437640646-20150723_063800.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt=" Semut Jepang dipercaya bisa menormalkan kadar gula dan tekanan darah sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes dan hipertensi." border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8NvOU_-w3U1yvO9UC_dlMUQcAz0K-QGpWKXMB6hKvRaUIfR5ruwl9XCQaZrpT-mzXsVR4PoRBuPRMdquxlDooxjy3VbiSoKu7S0zj0YSL60KDXRJyyezwTIh8kcsBalQP2rr0ftoEIIQ/s200/099806000_1437640646-20150723_063800.jpg" title="Semut Jepang" width="200" /></a></div> Mengembangbiakkan Semut Jepang tidak sulit atau pun memakan waktu. Anda hanya perlu mempersiapkan dan mencermati beberapa hal agar Semut Jepang Anda berkali lipat jumlahnya dalam waktu relatif singkat.<br /> <br /> Berikut beberapa hal perlu dipersiapkan:<br /> <br /> 1. Minimal tiga ekor bibit indukan Semut Jepang.<br /> 2. Toples plastik atau kaca dengan lubang udara.<br /> 3. Kapas steril (bukan kapas kosmetik).<br /> 4. Ragi tape yang biasa digunakan untuk proses fermentasi tape sebagai pakan Semut Jepang<br /> <br /> Bila semua hal tersebut telah siap, ini langkah-langkah beternak Semut Jepang perlu Anda cermati.<br /> <br /> 1. Siapkan bibit Semut Jepang, semakin banyak jumlahnya semakin baik karena perkembangbiakannya menjadi lebih cepat.<br /> 2. Masukkan bibit semut ke dalam toples yang telah dilengkapi kapas steril. Sesuaikan besar kapas agar tak memakan ruang dalam toples. Kapas ini nantinya akan berfungsi seperti sarang bagi Semut Jepang.<br /> 3. Beri lubang-lubang kecil agar sirkulasi udara dalam toples tetap terjaga.<br /> 4. Sediakan ragi tape (bisa dibeli di toko-toko kue) untuk pakan semut selama sekitar 4 sampai 7 hari sekali.<br /> 5. Simpan toples berisi Semut Jepang di ruangan dengan suhu sedang atau kurang lebih 30 derajat Celsius, jauhkan dari sinar matahari langsung dan jangkauan semut merah.<br /> <br /> Penting Anda cermati, seperti dikutip dari laman semut-jepang.com, jaga agar tempat untuk menampung Semut Jepang jangan sampai basah. Selain itu hindarkan Semut Jepang terkena cahaya matahari karena serangga ini sensitif terhadap suhu panas. Semut Jepang bisa jadi agresif mencari jalan keluar dari wadah bila dibiarkan terlalu lama terkena paparan panas.<br /> <br /> <br /> Source <a href="http://health.liputan6.com/read/2278219/begini-cara-beternak-semut-jepang" target="_blank">Liputan6.com</a><br /> serta sumber gambar yang ditampilakan dalam artikel ini.

Cara Beternak Semut Jepang

Mengembangbiakkan Semut Jepang tidak sulit atau pun memakan waktu. Anda hanya perlu mempersiapkan dan mencermati beberapa hal agar Semut J...

Read more »

Awas Penyakit Kulit Karena Sprei Kotor!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUiUeq34Sa5baTRN8MBriFEgA8EeZP-GPO4g6ok465L-dAqLScitioY8HQ2fBbnr4O4NUDzIyXndx0jOVwKoGr3OpG1iL1Pqia3V8PkXw49FGy4fqrs5VWQRDODe836mNjUlLV7V_q_Fw/s1600/Awas+Penyakit+Kulit+Karena+Sprei+Kotor.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUiUeq34Sa5baTRN8MBriFEgA8EeZP-GPO4g6ok465L-dAqLScitioY8HQ2fBbnr4O4NUDzIyXndx0jOVwKoGr3OpG1iL1Pqia3V8PkXw49FGy4fqrs5VWQRDODe836mNjUlLV7V_q_Fw/s200/Awas+Penyakit+Kulit+Karena+Sprei+Kotor.jpg" width="200" /></a></div> Salah satu dari sekian banyak penyakit yang mudah muncul dari tempat tidur yang kotor adalah skabies. Skabies adalah suatu bentuk penyakit kulit yang disebabkan oleh sensitisasi terhadap parasit tungau kecil Sarcoptes scabiei var, hominis dan produknya. Jangan tunggu sampai baru muncul gejala-gejala skabies berikut ini...<br /> <br /> Mungkin terlihatnya masih bersih, walau sudah 3 pekan sprei Anda tidak dicuci. Tidak beraroma aneh, masih kelihatan tidak bernoda, masih nyaman. Tapi dibawah kemampuan penglihatan kita yang terbatas. Berkeliaranlah kutu dan tungau yang siap menyebabkan infeksi penyakit kulit pada Anda.<br /><br /> Salah satu dari sekian banyak penyakit yang mudah muncul dari tempat tidur yang kotor adalah skabies. Skabies adalah suatu bentuk penyakit kulit yang disebabkan oleh sensitisasi terhadap parasit tungau kecil Sarcoptes scabiei var, hominis dan produknya.<br /> Jangan tunggu sampai baru muncul gejala-gejala skabies berikut ini:<br /><br /> <br /> <ol> <li>Gatal yang mengganggu pada malam hari</li> <li>Ditemukan bintil berupa lesi (perlukaan) khas berupa seperti jerawat kecil.</li> <li>Muncul bintil ini biasanya di sela jari, pergelangan tangan, sisi lengan bawah bagian dalam, siku bagian luar, lipat ketiak, puting, pusar, bokong, kelamin dan perut bagian bawah.  </li> <li>Ditemukan adanya tungau baik dalam bentuk telur, larva ataupun tungau dewasa. Akan semakin berisiko jika Anda melakukan sharing pakaian atau handuk dengan orang lain.</li> </ol> <br /> Oleh karena itu jagalah tempat istirahat Anda dengan cara melakukan kiat-kiat sehat berikut ini:<br /><br /> Jika Anda menggunakan kasur kapuk, jemurlah tempat kasur Anda dibawah terik sinar matahari setidaknya dua pekan sekali. Cucilah sprei dan bed cover yang Anda gunakan secara berkala.<br /> Jangan pernah untuk menggunakan pakaian atau handuk bersama (sharing) orang lain<br /> Cucilah semua alat sandang Anda dengan baik dan benar dan rutin dengan alat cuci yang mendukung hasil kebersihan yang optimal.<br /><br /><br />Source <a href="http://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/rumah-sehat/kesehatan-sandang/awas-penyakit-kulit-karena-sprei-kotor" target="_blank">Klikdokter.com</a><br />serta sumber gambar yang ditampilkan dalam artikel ini.

Awas Penyakit Kulit Karena Sprei Kotor!

Salah satu dari sekian banyak penyakit yang mudah muncul dari tempat tidur yang kotor adalah skabies. Skabies adalah suatu bentuk penyakit...

Read more »

5 Makanan Tinggi Kolesterol

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mxKsuW_6YEgRlhpWfu_CXRzqj6ZitWAfjKUe6Ufbt8lhV5XU8DS2H75im7NUe53y8gFapKLDy4TT0nrDU__-zWD997qoJQzHdtKkj-I8dCtNBb2Wogeb4RU-zbWlgJhcdRW5qSi_-30/s1600/5-Makanan-Tinggi-Kolesterol.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mxKsuW_6YEgRlhpWfu_CXRzqj6ZitWAfjKUe6Ufbt8lhV5XU8DS2H75im7NUe53y8gFapKLDy4TT0nrDU__-zWD997qoJQzHdtKkj-I8dCtNBb2Wogeb4RU-zbWlgJhcdRW5qSi_-30/s200/5-Makanan-Tinggi-Kolesterol.jpg" width="200" /></a></div> Kolesterol diproduksi oleh tubuh dengan porsi yang tepat, kolesterol berfungsi untuk melakukan pembangunan pembentuk dinding sel, membuat asam empedu untuk mengemulsikan lemak, untuk membuat vitamin D serta beberapa fungsi lain.<br /> <br /> Ketika kolesterol dalam kadar berlebihan, dapat menyebabkan tumpukan plak yang dapat menghambat aliran darah sehingga menyebabkan serangan jantung atau stroke.<br /> <br /> Seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi harus selalu menjaga pola hidup yang sehat. Karena upaya tersebut untuk bertujuan menurunkan tingkat kolesterolnya. Penurunan kolesterol dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yakni:<br /> <br /> <ul> <li>makan-makanan rendah lemak dan berserat</li> <li>olahraga</li> <li>konsumsi buah-buahan yang dapat membantu penurunan kolesterol.</li> </ul> <br /> Bagi seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi, maka pantang makan makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Karena menu tersebut dapat menyebabkan serangan jantung ataupun stroke.<br /> Untuk mudahnya, berikut ini daftar makanan kolesterol tinggi yang wajib Anda hindari.<br /> Makanan Pantangan Penderita Kolesterol Tinggi<br /> <br /> <ol> <li>Cumi – cumi mengandung 1170 mg/10 gr</li> <li>Kuning telur ayam mengandung 2000 mg/ 10 gr</li> <li>Otak sapi mengandung 2300 mg/10 gr</li> <li>Telur burung puyuh mengandung 3640 mg/10 gr</li> <li>Jeroan kambing mengandung 610 mg/10 gr</li> </ol> <br /> Makanan diatas berbahaya ketika dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi yaitu jeroan sapi, babi, kerang, coklat, susu sapi, serta makanan bersantan. <br /> Anda perlu menjaga kolesterol tetap normal karena kolesterol tinggi akan berakibat fatal. <br /> Penyakit jantung dan stroke merupakan beberapa penyakit yang diakibatkan oleh kolesterol tinggi.<br /> <br /> Kolesterol yang normal adalah kolesterol dengan nilai kurang dari atau sama dengan 200 mg/dl, tingkat kolesterol yang diwaspadai yaitu dengan jangkauan 200-239 mg/dl dan kolesterol lebih dari 239 mg/dl merupakan klasifikasi tingkat kolesterol yang berbahaya.<br /> <br /> <br /> Source <a href="http://klikdokter.com/rubrikspesialis/kolesterol/you-are-what-you-eat/5-makanan-tinggi-kolesterol" target="_blank">Klikdokter.com</a><br /> serta gambar yang ditampilkan dalam artikel ini.

5 Makanan Tinggi Kolesterol

Kolesterol diproduksi oleh tubuh dengan porsi yang tepat, kolesterol berfungsi untuk melakukan pembangunan pembentuk dinding sel, membuat ...

Read more »

Serangga yang Bisa Menyembuhkan Penyakit?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFu7eFv91xOyte5xuMEcbzC9BUtUO64FfeBuAfNnLnugnNeMVYEoIcM2pUy13g1sr-Hk_qQjg_KMtM8PVi5WqAtLkpNgR6_S3gtg68fZnoAYOv_1c7pIFwL394oCQvdoaTCTh8KAysSzM/s1600/013113400_1437563369-jual-semut-jepang-11.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFu7eFv91xOyte5xuMEcbzC9BUtUO64FfeBuAfNnLnugnNeMVYEoIcM2pUy13g1sr-Hk_qQjg_KMtM8PVi5WqAtLkpNgR6_S3gtg68fZnoAYOv_1c7pIFwL394oCQvdoaTCTh8KAysSzM/s320/013113400_1437563369-jual-semut-jepang-11.jpg" width="320" /></a></div> Jumlah penderita diabetes dan penyakit jantung yang semakin meningkat akhir-akhir ini memunculkan fenomena baru: <br />pengobatan menggunakan Semut Jepang. <br /><br />Sejumlah lapak online hadir menawarkan serangga ini dengan berbagai pesan manfaat kesehatan. Pun beberapa media online ikut menulis tentang khasiat semut yang bentuknya unik ini, meski belum ada penelitian klinis tentangnya.<br /> <br /> Menurut situs semut-jepang.com, Semut Jepang ini merupakan salah satu jenis serangga dalam spesies keluarga Tenebrio dan Tribolium (Ordo Coleoptera). Sebutan `Semut Jepang` dipilih agar masyarakat mudah mengingatnya, dan konon kabarnya serangga ini memang berasal dari negeri matahari terbit itu. Namun, tidak ada bukti yang kuat bahwa semut ini memang berasal dari Jepang.<br /> <br /> Mengenai manfaatnya, situs semut-jepang.com menyebutkan serangga ini berfungsi sebagai obat herbal atau terapi karena bisa menyembuhkan penyakit. Saudara penulis situs yang mengalami stroke kabarnya mulai bisa menggerakkan anggota badan dan turun kadar gula darahnya.<br /> <br /> Ingin tahu seperti apa bentuk Semut Jepang? Berikut ciri-cirinya seperti dikutip dari semut-jepang.com, Rabu (22/7/2015):<br /> <br /> - Berbadan keras, bukan lunak seperti semut pada umumnya. Bentuknya menyerupai kutu beras.<br /> - Memiliki 3 pasang kaki dan sepasang antena pada tubuhnya.<br /> - Memiliki 4 fase perubahan fisik dari telur hingga dewasa.<br /> - Bersayap seperti kumbang tapi tidak dapat terbang.<br /> - Hidup berkelompok (berkoloni).<br /> - Suka bereproduksi.<br /> - Tidak agresif (kecuali jika terkena sinar matahari).<br /> - Bukan hewan kanibal.<br /> <br /> Semut Jepang dipercaya memiliki manfaat kesehatan, di antaranya:<br /> <br /> - Menstabilkan kadar gula dalam darah (untuk diabetesi)<br /> - Menormalkan asam urat, kolesterol, dan tekanan darah (bagi penderita hipertensi)<br /> - Mengobati penyakit jantung<br /> - Menambah vitalitas untuk pria atau wanita<br /> - Mengobati penyakit hati, ambeien atau wasir<br /> - Meningkatkan daya tahan tubuh<br /> <br /><br />Source <a href="http://health.liputan6.com/read/2277310/semut-jepang-serangga-yang-bisa-menyembuhkan-penyakit" target="_blank">Liputan6.com</a><br />serta gambar dalam artikel ini.

Serangga yang Bisa Menyembuhkan Penyakit?

Jumlah penderita diabetes dan penyakit jantung yang semakin meningkat akhir-akhir ini memunculkan fenomena baru: pengobatan menggunakan Se...

Read more »

Mengenali Vertigo Lebih Dalam

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLWo_ze7mTTrWo_BwugWxM9QmH4WtH9x_wpguCALSRDLJoVmkOTI2Kl6Wwd_bJ9qKGEdABZz4ZQzFImnnV5jaur0ov46b-t-yC4qly2-O23ku4lSy3S9JNVI-p5JzxVjGO0ZfoECU2lIE/s1600/mengenal-vertigo-lebih-dalam.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLWo_ze7mTTrWo_BwugWxM9QmH4WtH9x_wpguCALSRDLJoVmkOTI2Kl6Wwd_bJ9qKGEdABZz4ZQzFImnnV5jaur0ov46b-t-yC4qly2-O23ku4lSy3S9JNVI-p5JzxVjGO0ZfoECU2lIE/s200/mengenal-vertigo-lebih-dalam.jpg" width="200" /></a></div> Bedakan pusing dengan sakit kepala. Selama ini ada sebagian orang yang menyamakan pengertian pusing dengan sakit kepala, padahal dua hal tersebut memiliki pengertian yang berbeda. Sakit kepala umumnya ditandai dengan nyeri berdenyut, tertekan, atau kaku, atau tegang. Sementara itu pusing adalah perasaan berputar atau melayang.<br /> <br /> Yang termasuk ke dalam sakit kepala di antaranya adalah migrain dan sakit kepala tipe tegang (tension type), sementara pusing disebut juga dengan vertigo.<br /> <br /> Pada umumnya, vertigo diakibatkan oleh kelainan pada kristal yang terdapat dalam organ pengatur keseimbangan dan pergerakan pada telinga Anda. Oleh karena itu, umumnya vertigo dapat timbul jika Anda menggerakkan atau mengubah posisi kepala (ke kanan, kiri, menunduk, menengadah, berbaring, atau bangun dari ranjang). Hal ini biasanya terjadi jika kepala Anda pernah mengalami benturan, baik ringan maupun berat.<br /> <br /> Selain sensasi melayang (gangguan keseimbangan) atau berputar, vertigo juga biasanya disertai dengan gejala mual, muntah, pergerakan mata ke sisi tertentu (nistagmus), telinga berdenging (tinnitus), dan pandangan kabur.<br /> <br /> <b>Lalu, siapa saja yang bisa terkena vertigo?</b><br /> <br /> Vertigo ini biasanya dialami oleh orang yang berusia lima puluh tahun ke atas, namun tetap tidak menutup kemungkinan dapat dialami oleh orang dengan berbagai usia – terutama jika mereka sedang tidak fit atau kurang tidur.<br /> <br /> Meskipun vertigo dirasakan mengganggu aktivitas, sebenarnya penyakit ini tidak disebabkan oleh sesuatu yang serius. Vertigo dapat timbul sewaktu-waktu, namun umumnya dengan intensitas yang tidak terlalu berat dan lama – umumnya beberapa menit.<br /> Jika Anda mengalami sensasi vertigo yang tiba-tiba, dalam intensitas yang berat, tidak membaik dalam satu minggu, atau vertigo yang sering sekali timbul – Anda disarankan untuk segera berkonsultasi kepada dokter.<br /> <br /> Terlebih jika vertigo itu diiringi dengan gejala lain seperti pandangan ganda, tidak dapat mendengar, sulit berbicara, kelemahan lengan atau tungkai pada satu sisi tubuh, terjatuh, sulit berjalan, kesemutan atau rasa baal, dan penurunan kesadaran. Jika vertigo disertai dengan keluhan demikian, bisa jadi vertigo tersebut diakibatkan oleh stroke atau tumor otak.<br /> <br /> Untuk mengatasi vertigo akibat kristal yang tidak berada dalam posisi yang seharusnya, dokter dapat melakukan terapi berupa senam yang bertujuan untuk mengembalikan posisi kristal pada tempat yang semestinya. Umumnya dibutuhkan lebih dari satu kali terapi untuk mendapatkan hasil yang baik. Selain itu, dokter juga dapat meresepkan obat untuk mengatasi berbagai keluhan yang Anda rasakan, seperti pusing berputar, mual, muntah, dan sebagainya.<br /> <br /> <br /> Source <a href="http://klikdokter.com/rubrikspesialis/anti-nyeri/sakit-kepala/mengenali-vertigo-lebih-dalamMengenali%20Vertigo%20Lebih%20Dalam" target="_blank">Klikdokter.com</a><br /> Serta gambar yang ditampilkan dalam artikel ini.

Mengenali Vertigo Lebih Dalam

Bedakan pusing dengan sakit kepala. Selama ini ada sebagian orang yang menyamakan pengertian pusing dengan sakit kepala, padahal dua hal t...

Read more »

Keloid dan Pengobatannya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFr50htXatLpeAnlTZv4fOOzluOqBoduplvVmAIZZ4REmGyEhlQ08ENuURcHxeWOHoFnTYzKlifQQQyWRPCSFhwfLGgZRvME-6nBM0gaz1bQpf1sCVnAT-evjkmK6kzc373mWI3cCy5c/s1600/keloid+mengatasi+tanpa+operasi+keloids+gatal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFr50htXatLpeAnlTZv4fOOzluOqBoduplvVmAIZZ4REmGyEhlQ08ENuURcHxeWOHoFnTYzKlifQQQyWRPCSFhwfLGgZRvME-6nBM0gaz1bQpf1sCVnAT-evjkmK6kzc373mWI3cCy5c/s320/keloid+mengatasi+tanpa+operasi+keloids+gatal.jpg" width="320" /></a></div> Keloid merupakan jaringan parut yang tumbuh berlebihan karena proses penyembuhan yang berlebihan dan tidak juga mengecil seiring perjalanan waktu.<br /> Keloid tumbuh melebihi garis luka pada kulit dan biasanya timbul setelah 3 bulan bahkan sampai tahunan setelah terbentuknya luka.<br /> Biasanya keloid tumbuh di daerah lengan atas, dada, punggung, cuping telinga, pipi dan anggota gerak.<br /> Kita dapat mengidentifikasi keloid dengan memperhatikan adanya jaringan yang menimbul, keras, tidak beraturan, berbatas tegas dan biasanya berwarna coklat dan keputihan pada daerah bekas luka. Terkadang keloid tersebut dapat terasa gatal dan nyeri.<br /> Biasanya keloid ini sering ditemui pada mereka yang berusia kurang dari 30 tahun, berkulit gelap, dan memiliki riwayat luka pada kulit (misal: tindik telinga, tato, luka jatuh, bekas vaksin, bekas cacar, dll).<br /> Mereka yang memiliki anggota keluarga yang mudah mengalami keloid memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami keloid pada bekas lukanya.<br /> <br /> <br /> <b>Keloid dan Pengobatannya</b><br /> <b>Pencegahan Keloid</b><br /> Jika seseorang memiliki bakat untuk mengalami keloid, hal ini dapat diantisipasi dengan perawatan luka yang baik. Pencegahan yang paling baik sebenarnya adalah dengan menghindari terjadinya luka pada kulit. Namun, jika luka tidak terhindarkan, perawatan luka yang baik akan mengurangi kemungkinan terjadinya keloid.<br /> Pastikan luka yang timbul segera dirawat dengan perban tekan. Proses perban tekan ini membutuhkan waktu sekitar 6-12 bulan untuk orang dewasa. Anak-anak membutuhkan waktu lebih lama, yaitu hingga 18 bulan. Dokter juga mungkin akan memberikan suntikan kortikosteroid pada masa penyembuhan luka untuk mencegah penyembuhan luka berlebihan.<br /><br /> <b>Penanganan Keloid</b><br /> Hingga saat ini, keloid merupakan masalah kulit yang paling pelik dan seringkali membuat dokter maupun pasien frustasi. Ini disebabkan karena keloid merupakan kelainan yang sering kambuh kembali meskipun telah berhasil dihilangkan.<br /> Penanganan keloid harus disesuaikan dengan ukuran keloid itu sendiri. Keloid yang berukuran kecil biasanya cukup ditangani dengan krioterapi (bedah beku). Keloid yang berukuran sedang biasanya cukup efektif ditangani dengan suntikan kortikosteroid. Penanganan dengan operasi dikombinasi dengan suntikan kortikosteroid atau terapi lain nampaknya merupakan pilihan terbaik saat ini untuk menangani keloid yang berukuran cukup besar atau yang kambuh dan sulit diatasi.<br /> Penanganan keloid menuntut adanya diskusi terbuka antara dokter dengan pasien. Hal ini akan meningkatkan angka kepuasan penanganan keloid karena komunikasi dua arah dapat menjembatani keinginan pasien dengan keilmuan medis yang dimiliki oleh dokter.<br /> <br /><br />Source <a href="http://klikdokter.com/healthnewstopics/health-topics/keloid-dan-pengobatannya" target="_blank">Klikdokter.com</a><br />beserta gambar yang ada dalam artikel ini.

Keloid dan Pengobatannya

Keloid merupakan jaringan parut yang tumbuh berlebihan karena proses penyembuhan yang berlebihan dan tidak juga mengecil seiring perjalana...

Read more »

7 Cara Cepat Menghilangkan Stres

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPnqg9wz206esch-QQa_joMbYisolwQNBD_bSMzWFG5z_Ixux95_52y5kkR8R6OiJ6Rmz3AGB8Sj0OTe72P7jUzSLz_lSDjEsDMH76_ZWJakyEi9EmLmaWW7A3baWMsb4lilUsKB-aODY/s1600/7-Cara-Cepat-Menghilangkan-Stres.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPnqg9wz206esch-QQa_joMbYisolwQNBD_bSMzWFG5z_Ixux95_52y5kkR8R6OiJ6Rmz3AGB8Sj0OTe72P7jUzSLz_lSDjEsDMH76_ZWJakyEi9EmLmaWW7A3baWMsb4lilUsKB-aODY/s320/7-Cara-Cepat-Menghilangkan-Stres.jpg" width="320" /></a></div> Stres dalam kesehatan dikenal sebagai pencetus sederet penyakit-penyakit degeneratif. <br />Tidak sedikit bagaimana beragam penelitian mengemukakan terdapat hubungan erat antara stres dengan kolesterol, hipertensi, pola tidur, pola makan yang mengakibatkan diabetes dan lainnya. Oleh karena itu penting sekali bagi kita untuk menjaga diri guna senantiasa terjauh dari stres. Simaklah beberapa 7 tips bebas stres berikut ini:<br /><br /> <b>1. Meditasi</b><br /> Meditasi merupakan cara yang sangat baik untuk menghilangkan stres. <br />Ada 3 cara cepat untuk memulai meditasi yaitu:<br /> <br /> <ul> <li>Pergilah ke tempat yang tenang dan sepi</li> <li>Tutup mata</li> <li>Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan pikiran Anda dari tubuh.</li> </ul> <br /> <br />Dalam meditasi Anda, Anda dapat secara bebas memikirikan atau membayangkan segala pikiran yang nyaman termasuk yang bukan realita. Tidak ada kecemasan disini, tidak ada deadline, tidak ada tekanan atau kesakitan. Selama proses relaksasi, Anda dapat menarik harapan baru dan melepaskan segala kecemasan dan rasa takut Anda.<br /><br /> <b>2. Berolahraga</b><br /> Olahraga memegang peran penting dalam segala elemen dalam tubuh, dari meningkatkan sirkulasi tubuh hingga memperkuat jantung. Namun olahraga juga merupakan penghilang stress dimana saat kita bergerak tubuh  akan mengeluarkan hormon penenang yang dinamakan endorphin. Selain itu kosentrasi selama olahraga juga dapat mengalihkan pemikiran kita dari stres sehari-hari.<br /> <br /><b>3. Musik</b><br /> Berliburlah ke tempat yang tenang dan nyalakan musik. Coba mainkan musik yang tenang, lembut dan menenangkan.<br /><br /> <b>4. Memori</b><br /> Mengingat-ingat memori yang indah dapat menjadi tiket cepat untuk seakan-akan pindah ke tempat yang indah. Saat sedang stres coba ingat-ingat memori dengan keluarga dan teman yang indah yang terbukti dapat menghilangkan stres.<br /><br /> <b>5. Kontak Fisik</b><br /> Sentuhan dapat menjadi penenang yang ampuh. Saat sedang stres coba datangi pasangan atau keluarga ataupun binatang peliharaan Anda dan mintalah pelukan. Rasakan energi hangat mereka karena dengan demikian dapat menghilangkan segala kecemasan.<br /><br /> <b>6. Menulis & Melukis</b><br /> Keluarkan kertas dan pulpen serta hembuskan nafas yang dalam. Tuliskan segala kecemasan Anda di kertas. Coba tulis mengenai dilema Anda, dan segala bentuk frustasi Anda ke dalam kertas. Jika Anda gemar melukis dan menggambar, tuangkanlah perasaan Anda ke karya Anda.<br /><br /> <b>7. Hobi</b><br /> Kuncinya adalah untuk menyibukkan pikiran Anda dengan hobi atau kegiatan yang dapat menyenangkan Anda. Coba latih sebuah kegiatan yang Anda senangi sehingga saat Anda stres kegiatan tersebut dapat dilakukan.<br /> <br /> <br /> Source <a href="http://klikdokter.com/healthnewstopics/topik-utama/7-cara-cepat-menghilangkan-stres" target="_blank">Klikdokter.com</a><br />beserta gambar yang ditampilkan dalam artikel ini.

7 Cara Cepat Menghilangkan Stres

Stres dalam kesehatan dikenal sebagai pencetus sederet penyakit-penyakit degeneratif. Tidak sedikit bagaimana beragam penelitian mengemuka...

Read more »

Manfaat Pemanis Xylitol

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJpLzFpYSYUFta57Whk9jMbLZGZM8socMab8_S7CIvanZYqSBHlmDSsPVMMBxjdD8x3u7KKUv8_sc5c2dKYDfMdG3KSv30hKVcXZVhrqvdP5QrWF9AmjePujCHCHPSUh-cRfjUKyeU4U/s1600/Pemanis_Xylitol.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJpLzFpYSYUFta57Whk9jMbLZGZM8socMab8_S7CIvanZYqSBHlmDSsPVMMBxjdD8x3u7KKUv8_sc5c2dKYDfMdG3KSv30hKVcXZVhrqvdP5QrWF9AmjePujCHCHPSUh-cRfjUKyeU4U/s200/Pemanis_Xylitol.jpg" width="156" /></a></div> Jika kita seringkali melihat semakin maraknya permen karet dengan kandungan xylitol, maka hal tersebut membawa kita akan pertanyaan “kenapa”. Berikut beberapa manfaat xylitol berdasarkan hasil penelitian yang ada.<br /><br /><b>Meningkatkan Kepadatan Tulang</b><br />Penelitian di Finlandia mengemukakan bahwa xylitol dapat meningkatkan kepadatan tulang dan menjadi salah satu senyawa yang mampu melawan osteoporosis. Kemampuan pemanis ini terlihat dari kemampuan mengembalikan kepadatan tulang meskipun tanpa adanya estrogen yang memberikan kepadatan pada tulang. Hal ini didukung oleh sepuluh penelitian lanjutan yang menunjukkan efektifitas xylitol dalam memperbaiki jaringan tulang akibat penuaan sebanyak 10%.<br /><br />Para peneliti Finnish menjelaskan bahwa hal ini dikarenakan xylitol mampu membantu penyerapan kalsium lebih optimal dalam usus sehingga meningkatkan kepadatan pada tulang. Oleh karena itu para mereka menganjurkan xylitol sebanyak 40 gram perhari sebagai upaya mendapatkan keuntungan dari pemanis ini.<br /><br /><b>Mencegah Gangguan Pada Gigi</b><br />Selain berguna meningkatkan kepadatan tulang, xylitol terbukti mampu mengekang pertumbuhan beberapa bakteri, sehingga banyak dokter gigi merekomendasikan mengunyah permen karet dengan pemanis xylitol sebagai salah satu upaya mencegah gigi berlubang.<br /><br />Bahkan karena pemanis ini terbuat dari ekstraksi berbagai macam buah dan sayuran seperti dari pohon birch, jagung, buah plum dan buah beri, menjadikan xylitol aman bagi penderita diabetes dan hiperglikemia. Begitu pula pada ibu hamil dan berguna dalam menurunkan resiko penularan bakteri streptococcus mutans yang merusak gigi ibu ke bayi sebanyak 80%.<br /><b><br />Mencegah Infeksi Telinga Tengah</b><br />Dengan menganjurkan mengunyah permen karet berpemanis xylitol, tulang dan gigi tidak hanya menjadi bagian yang mendapatkan manfaat dari senyawa organik yang biasa disebut sebagai gula alkohol ini. Xylitol juga terbukti meningkatkan aktifitas neutrofil, yaitu sel darah putih yang berguna dalam melawan berbagai macam infeksi termasuk infeksi pada telinga tengah yang seringkali menyerang anak-anak.<br /><br />Hal ini dikarenakan xylitol mampu mencegah infeksi oral jamur candica dan berbagai kuman lainnya yang mampu menyumbat pada saluran tengah telinga (Eustachian tubes) yang berhubungan langsung dengan hidung dan mulut sebanyak 25%.<br /><br /><b>Memberikan Manfaat Kesehatan Lainnya</b><br />Bahkan didaerah Eropa, xylitol semakin marak tidak hanya sebagai pengganti gula seperti dalam kandungan permen karet, namun juga sebagai pengobatan dan perbaikan jaringan yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi dari penyakit kronis dan juga memiliki manfaat anti penuaan. Sehingga xylitol juga dipergunakan dalam kandungan pasta gigi, obat tablet, gula pengganti, bahkan nasal spray.<br /><br />Yaitu penyemprotan xylitol kedalam rongga hidung sebagai pembersih rongga hidung dari berbagai bakteri yang menempel pada jaringan maupun mengobati berbagai infeksi pernapasan.<br /><br />Begitu juga penggunaan pada larutan topical xylitol yang telah dipatenkan di Eropa sebagai pengobatan tekanan intraocular pada mata yang dapat berkembang menjadi glaucoma, yakni penyakit serius yang menyebabkan kerusakan pada saraf optik mata.<br /><br />Namun demikian, batasan mengkonsumsi xylitol juga perlu diperhatikan. Karena xylitol merupakan gula alkohol yang tidak dapat diuraikan secara sempurna didalam pencernaan. Sehingga kelebihan mengkonsumsi xylitol dapat menyebabkan diare.<br /><br />Dan berdasarkan penelitian terakhir di Finlandia menunjukkan bahwa penggunaan xylitol pada permen karet dan pelega tenggorokan lebih unggul dibandingkan sirup xylitol dalam memberikan manfaat seperti di publikasikan dalam Cochrane Library bulan November 2011[](E)<br /><br /><br />Source <a href="http://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/gigi-mulut/memilih-produk-kesehatan-gigi-mulut/manfaat-pemanis-xylitol" target="_blank">Klikdokter.com</a> <br />serta gambar yang ditampilkan dalam artikel ini.

Manfaat Pemanis Xylitol

Jika kita seringkali melihat semakin maraknya permen karet dengan kandungan xylitol, maka hal tersebut membawa kita akan pertanyaan “kenap...

Read more »

Makanan yang Bantu Anda Tidur

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlheS-iaEvXwQdblodp-HgEETep6ZLl1qs1lXY44Ev40pu79xMYi-Aj-47csF5l6HTgChsvY4_WUxBcmVWJsY_kk197fFoj1uiOdF2avKFqCR2MpvG841XypsGEZLk31bN8TqwH8ju5Jc/s1600/049256500_1437033497-to_fall_asleep.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlheS-iaEvXwQdblodp-HgEETep6ZLl1qs1lXY44Ev40pu79xMYi-Aj-47csF5l6HTgChsvY4_WUxBcmVWJsY_kk197fFoj1uiOdF2avKFqCR2MpvG841XypsGEZLk31bN8TqwH8ju5Jc/s200/049256500_1437033497-to_fall_asleep.jpg" width="200" /></a></div> Beberapa dari Anda pernah mengalami gangguan tidur atau sulit untuk tidur. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari stres, hingga pola makan yang tidak sehat.<br /> <br /> Ini tentu harus segera diatasi. Pasalnya tidur sangat berkaitan dengan terjaganya kesehatan Anda. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tidur adalah dengan makan makanan mengandung Melatonin.<br /> <br /> "Melatonin dapat membantu Anda tertidur lebih cepat dan lebih nyenyak ketingkat yang lebih baik" ujar spesialis saraf, Steven Feinsilver seperti dilansir dari situs Elle pada Sabtu (18/7/2015). Salah satu makanan yang kaya akan melatonin adalah buah ceri.<br /> <br /> Anda dapat coba menjadikannya cemilan sebelum tidur. Steven juga menambahkan bahwa selain ceri, biji labu juga merupakan pilihan yang tepat jika Anda menginginkan tidur yang berkualitas.<br /> <br /> "Biji Labu juga kaya akan magnesium yang membantu untuk merangsang tidur lebih dalam melalui relaksasi otot-otot dalam tubuh" ujarnya. Selain buah ceri dan biji labu, ada satu makanan yang tidak diduga-duga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak<br /> <br /> Makanan itu adalah popcorn. Cemilan ini tinggi Serotonin yang membantu mengatur siklus tidur pada tubuh.<br /> <br /> <br /> Source <a href="http://lifestyle.liputan6.com/read/2274344/makanan-yang-bantu-anda-tidur-nyenyak#_=_" target="_blank">Liputan6.com </a>beserta gambar yang ditampilkan dalam artikel ini.

Makanan yang Bantu Anda Tidur

Beberapa dari Anda pernah mengalami gangguan tidur atau sulit untuk tidur. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari stres, hing...

Read more »